21 días

Hoy he comenzado mi ciclo de meditación de 21 días. Se basa en 5 mudras: calma, abandono del ego, discernimiento, introspección, anclaje y no-temor.

Las técnicas de yoga y meditación, y todo el budismo, tratan de calmar la mente, de callarla. Para poder percibir la realidad tal cual es, sin los esquemas y juicios establecidos que siempre implica la mente. Se llegaría a un mayor grado de discernimiento y consciencia de la realidad. Podríamos ver entonces las consecuencias que estamos viviendo de nuestro karma de arrastre y que ya no podemos parar. Pero podríamos modificar esos patrones en nuestras acciones kármicas presentes para mejorar nuestro karma futurible. Muy muy resumido.

Espero, con este proceso, modificar mi pesado karma de arrastre en el amor y sacarme una buena novia guapa, inteligente y millonaria. Si no, tendré que recurrir a los mantras.